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 regime

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MessageSujet: Re: regime   Mer 4 Avr - 22:51

bravooo courage ca va gerer c'est bien ca :D!

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 21 Juin - 10:50

coucou
et bien voila depui fin janvier jai perdu 5kilos,doucemen mais surmen mais je ne me prive pas non plus;et je continu a faire attention quand meme
je vais devoir me racheter des pantalon car cette fois je les perd tous

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 21 Juin - 11:40

genial lili bon courage

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 21 Juin - 19:44

supeeeeeeeeeeeer!!! c'est deja pas mal 5 kg. et puis les perdre progressivement c'est la meilleure facon pour ne pas les reprendre.courage.

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 21 Juin - 21:02

merci les filles

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 21 Juin - 21:37

bravoooooooooooo lili

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MessageSujet: Re: regime   Sam 23 Juin - 22:52

bravo lili bonne continuation

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marijg
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MessageSujet: Re: regime   Dim 24 Juin - 13:21

aller les filles courage
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MessageSujet: Re: regime   Mar 26 Juin - 10:09

bon avec ma gastro encore 1 kilos en moins

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MessageSujet: Re: regime   Mar 26 Juin - 10:29

cool sa bien sa moi pour le moment j en suis a 58 59 kilo j en ai perdu que 6 environ

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MessageSujet: Re: regime   Mar 26 Juin - 12:03

super aussi nelly !

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MessageSujet: Re: regime   Sam 24 Nov - 0:59

sa y est je me suis peser tt a l heure 51 kilo ouais j y suis presque encore 4 et c est bon

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MessageSujet: Re: regime   Mer 5 Déc - 14:25

et bien moi j'ai attein les - 10 kg encore4 et je serais comme avant ma grossesse je me sent beaucoup mieux
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MessageSujet: Re: regime   Mer 5 Déc - 14:30

wahouuuuuuuuuuuuuu! felicitation!!!!!!!!!!!

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MessageSujet: Re: regime   Mer 5 Déc - 16:00

merci ange gros bisous
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MessageSujet: Re: regime   Mer 5 Déc - 18:47

felicitation marijg sa te fait combien alors

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MessageSujet: Re: regime   Mer 5 Déc - 23:02

je faisait 73.3 kg et maintenant je fait 62 cheers
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MessageSujet: Re: regime   Mer 5 Déc - 23:08

avant

apres
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MessageSujet: Re: regime   Jeu 6 Déc - 1:48

wwaaa c est genial tt sa en plus tu est une jolie femme

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 6 Déc - 11:17

wahouuuu marie c'est genial !!!!!

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 6 Déc - 11:33

felicitations!! cheers
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MessageSujet: Re: regime   Jeu 6 Déc - 11:47

tu veux en perdre encore ? et tu as fait quoi comme regime ou sport ?

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 6 Déc - 22:37

le mieux pour maigrir il ne faut pas beaucoup manger pendant les repas mais on peu manger ce qu on veut, ne pas manger entre les repas mm a 4h00 et faire beaucoup de marche ou le menage
si tu veux moi pour perdre un kilo voir 500 gramme en une journee je faisait
le matin dejeuner : un capuccino sans rien a coter
le midi : je ne mangeais pas
ensuite le 4h00 : rien non plus
et le soir : je mangeais ce que je voulais pas plus d une assiette
sans compte que la journee je faisait tt mes pieces de la maison a font c est a dire en gros 9 piece inclus poussiere puis rangement pi aspi puis laver par terre et la marche de tt les jour pour aller a l ecole matin deux fois midi et soir
et c est comme sa qu en 7 mois j ai perdu 15 kilo

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 10 Jan - 12:05

super bravo les filles
alors moi je sui motiver je recommence lundi
cette fois le regimme ww,il a l 'air de bien marcher
je voudrai moin perdre 5kg avan de tomber enceinte
voila bisous

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 10 Jan - 14:11

on est de tout coeur avec toi lili, courage

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MessageSujet: Re: regime   Jeu 17 Jan - 23:47

et bien moi objectif plus qu'atteind je fait 58 kg maintenant je uis ravie mais le probleme c'est que je n'arrive plus a arreter de perdre
courage lili
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MessageSujet: Re: regime   Ven 18 Jan - 23:36

abon c est bizard sa

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MessageSujet: Re: regime   Sam 19 Jan - 10:40

c'est bien ca! mais attention a ne pas trop perdre non plus. en tout cas felicitation

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