la préparation des mamelons

Est-ce indispensable? Non!
Est-ce utile? oui je le crois!
Est-ce conseillé? ce n'est plus à la mode, mais moi je vous le conseille, pour que vos mamelons s'habituent à un climat moins "tendre" que celui auxquels ils sont habitués! parce que la succion d'un bébé qui a seulement quelques minutes de vie, c'est très très surprenant, très fort!
Vous pouvez masser vos mamelons avec une huile (d'amande douce, ou tout simplement huile d'olive, très bonne pour la peau), en lui faisant faire un petit mouvement d'étirement , puis de rotation dans un sens, puis dans l'autre. 10 minutes tous les jours avant votre douche, c'est pas mal. Pendant le dernier mois de grossesse (avant, ça pourrait provoquer des contractions donc vous faire accoucher prématurémént, donc pas conseillé).
Vous pouvez aussi porter ce que j'appelle un soutif percé! vous enfilez un vieux soutif, vous marquez au marqueur l'emplacement de votre téton (je l'appelle framboise), vous le quittez, et vous découpez le rond que vous avez marqué. Vous portez ça tout le dernier mois de grossesse! la framboise sort à travers, frotte contre votre tee-shirt, et s'habitue donc à être moins confinée.

c'est vrai que ça peut etre utile

ouais trop bien ! merci pour le conseil moi je l'ai pas fait mais je pense que c'est mieux, si jamais un jour j'ai un autre enfant je le ferai, merciiiiiii etienette

merci beaucoup etiennette pour ces conseils. je vais essayer. il est temps!